Биохимические основы питания спортсмена реферат

    Роль витаминов для организма и причины гиповитаминозов. Энергозатраты зависят от многих факторов: возраста, массы тела, профессии, климатических условий и особенно от двигательной активности. Правильный режим питания необходим для ритмичного и эффективного функционирования пищеварительной системы, для полноценного усвоения пищи и нормального протекания метаболических процессов. Важнейшим свойством является способность повышать накопление во внутренних органах жирорастворимых витаминов. Значительное влияние на норму белка в питании оказывают двигательная активность и биологическая ценность пищевых белков. Применение с лечебной целью, а так же в качестве профилактики витамина D требует осторожности — он токсичен. Роль углеводов в организме.

    Рассчитать стоимость. Принимаю Политику конфиденциальности. Роль углеводов в организме. Соотношение белков, жиров и углеводов в полноценном рационе. Значение белков в организме человека. Характеристика углеводов как природных органических соединений, их виды.

    Биохимические основы питания

    Пищевая ценность жиров. Классификация витаминов, их содержание в продуктах. Роль минеральных веществ в питании человека.

    • Еще одним обязательным компонентом сбалансированного пищевого рациона являются жиры.
    • Вайнбаум Я.
    • Значение белков в организме человека.
    • Особенности питания спортсменов.
    • В результате развивается атрофия мышц и анемия, уменьшается масса тела, снижается физическая работоспособность, а у детей наблюдается задержка роста.
    • У людей умственного труда суточные затраты энергии составляют ккал - у мужчин и - у женщин.

    Значение воды. Превращения веществ и энергии, происходящие в живых организмах и лежащие в основе их жизнедеятельности. Назначение обмена веществ и энергии, взаимосвязь анаболических и катаболических процессов.

    Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.

    Энергетическая ценность углеводов и жиров в организме. Существенные нарушения в пищевом статусе. Биохимические основы питания и особенности питания спортсменов-силовиков, атлетов и бегунов. Результат расщепления и функции белков, жиров и углеводов. Состав белков и их содержание в пищевых продуктах. Механизмы регулирования белкового и жирового обмена. Роль углеводов в организме.

    Биохимические основы питания спортсмена реферат 5612

    Соотношение биохимические основы питания спортсмена реферат, жиров и углеводов в полноценном рационе. Значение белков в организме человека. Характеристика углеводов как природных органических соединений, их виды. Пищевая ценность жиров. Классификация витаминов, их содержание в продуктах. Роль минеральных веществ в питании человека. Значение воды. Превращения веществ и энергии, происходящие в живых организмах и лежащие в основе их жизнедеятельности.

    Назначение обмена веществ и энергии, взаимосвязь анаболических и катаболических процессов. Энергетическая ценность углеводов и жиров в организме. Существенные нарушения в пищевом биохимические основы питания спортсмена реферат. Взаимосвязь между нарушением питания и заболеваниями связанными с желудочно-кишечным трактом. Острый гастрит. Острый Аппендицит. Язва желудка.

    Правила рационального питания. Рассмотрение ключевых способов определения рациона и особенности питания карповых рыб в Обь-Иртышском бассейне на примере Ряпушки, Тугуна, Муксуна.

    Знакомство с методическими основами и результатами изучения питания сиговых рыб в Обь-Иртышском бассейне. Специфические свойства, структура и основные функции, продукты распада жиров, белков и углеводов. Переваривание и всасывание жиров в организме.

    Расщепление сложных углеводов пищи. Параметры регулирования углеводного обмена. Роль печени в обмене веществ. Человек как белковый организм. Особенности баланса азота при рациональном питании детей, последствия его нарушений. Изменения при недостатке или избытке белков в пище.

    «Биохимические основы рационального питания спортсменов».

    Жиры как обязательный элемент сбалансированного рациона. Роль и значение белков, жиров и углеводов для нормального протекания всех жизненно важных процессов. Состав, структура и ключевые свойства белков, жиров и углеводов, их важнейшие задачи и функции в организме. Основные источники данных пищевых веществ.

    Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу.

    Еще одной особенностью спортивного питания является применение биологически активных пищевых добавок. Углеводы это органические соединения, имеющие в составе два типа функциональных групп: альдегидную кетоновую и спиртовую. Частое нарушение режима питания может привести к заболеваниям органов пищеварения. Пищевая ценность жиров.

    Главная База знаний "Allbest" Биология и естествознание Биохимические основы питания. Биохимические основы питания Питание как основа жизнедеятельности. Принципы рационального питания, его энергетическая ценность.

    Соотношение между содержанием в рационе белков, жиров и углеводов.

    При выполнении спортивных нагрузок усиливается распад белков, главным образом мышечных. Белки являются важнейшим компонентом питания спортсменов.

    Необходимые для жизнедеятельности химические элементы. Особенности питания спортсменов. Наиболее высокой биологической ценностью обладают молочные и яичные белки. Употребление избыточного количества жира со временем приводит к ожирению.

    Моносахариды глюкоза и фруктоза обычно присутствуют в различных ягодах, фруктах и меде. Средняя суточная потребность организма в углеводах г.

    Биохимические основы питания спортсмена реферат 81

    Витамины являются незаменимыми, так как почти не синтезируются клетками организма. Их важнейшая биологическая роль, связана с тем, что они входят в состав биологических катализаторов — ферментов или гормонов, являющихся мощными регуляторами обменных процессов в организме.

    Недостаток витаминов вызывает тяжелые расстройства.

    Витамин A. Он содержится только в продуктах животного происхождения.

    Реферат социальная политика швецииПастух и пастушка рецензияРеферат на тему субъекты международного частного права
    Реферат по истории 18 векаДоклад о францыске скарынеКраткий реферат киевская русь
    Реферат экономика и моральДоклад о берлинской стенеФармацевтическая химия курсовые работы
    Реферат на тему ферменты витамины гормоныУраганы реферат по географииПраво внешних сношений реферат
    Телескопический визир курсовая работаЦенности современного мира рефератЛиквидность банковской системы проблемы регулирования реферат

    Хорошо растворяется в жире. Витамин A оказывает влияние на развитие молодых организмов, на процесс роста и формирование скелета. Витамин A нужен ушам. Его нехватка может привести к ушным инфекциям и отразится на механике слуха. Его с большим успехом применяют в аллергическоё терапии. Недостаток витамина А широко распространен.

    Биохимические основы питания спортсмена реферат 929706

    Из-за этого происходит замедление реакции организма. Важнейшие источники: печень, сливочное масло, сливки, сыр, яичный желток, рыбий жир.

    Биохимические основы питания спортсмена реферат 8988102

    При теплой обработке витамина А значительно разрушается. Plateforme de blogs. Коней привезут с.

    реферат биохимические основы питания спортсмена